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红薯饭的做法_1

2018-11-08 09:26:30
红薯饭的做法 “饭堂阿姨上次煮了红薯饭,香甜香甜的,昨天周末,自己也动手做了一下,我硬是多吃了一碗饭,喜欢的亲也可以试试.
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。” 食材明细 主料 红薯 1条 大米 1小碗 辅料 水 适量 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 红薯饭的做法步骤 1准备好食材 2把红薯洗净去皮然后切成丁丁 3把大米洗干米放入电饭锅 4倒入切好的红薯 5加入适量水(水量盖过红薯的三分之二) 6电饭锅按煮饭键,12分钟完成 7完成.
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